Atelier, Seniors, Sophrologie

Vendredi 19 juin à 10h30 : séance de sophrologie

Mieux gérer ses émotions et découvrir les potentiels de notre corps et de notre esprit par le biais de techniques de respiration, de mouvements corporels doux et de visualisations positives. Voici les bienfaits procurés par la sophrologie.

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