Atelier « sport et bien-être » du 1er juillet 2025
Libération de la parole, relaxation, méditation et pas de danse : la matinée du 1er juillet 2025 a été chargée pour plusieurs femmes intéressées par ce beau projet porté par l’APES, en lien avec Seqens et la commune. Une forme de sororité s’est propagée dans la Maison de Voisinage, lors de cet atelier propice aux échanges bienveillants. Mises en confiance par Madame Amy Diallo, coach sportive et coach en développement personnel, les participantes ont livré leurs ressentis autour du thème « l’acceptation ». Être moins exigeante envers soi-même, vivre le moment présent, cultiver le contentement : voici quelques-uns des mantras évoqués ce mardi matin. Mesdames, félicitations pour votre écoute attentive et votre bienveillance. Remerciements à Madame Amy Diallo pour son empathie, ses conseils avisés et son sens de la formule !
